Alle alkmene Tipps

Die alkmene® Tipps

Sie haben Probleme mit Hautunreinheiten und Pickeln oder leiden unter Zahnfleischentzündungen? In unseren Tipps geben wir Ihnen wertvolle Ratschläge zu verschiedenen Themenbereichen und erklären, wie Heilpflanzen (z.B. Teebaumöl) Ihnen bei Ihrem Problem helfen kann.

 Wie stärke ich meine Abwehrkräfte?

Sonstige Tipps

Wie stärke ich meine Abwehrkräfte?

Dieser fruchtige Drink ist ein wahrer Booster für Ihr Immunsystem

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 Rezept: Smoothie-Bowl

DIY

Rezept: Smoothie-Bowl

Gesund und Lecker: Veganes Müsli selbst zubereiten

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 Was tun bei juckender Kopfhaut?

Haar und Kopfhaut

Was tun bei juckender Kopfhaut?

Juckende Kopfhaut kann zahlreiche Auslöser haben, von Schuppen bis hin zu übermäßiger Pflege. Erfahren Sie mehr darüber, warum Kopfhaut jucken kann und wie Sie den Gründen auf die Spur kommen.

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 Gesichtspflege bei unreiner Haut

Unreine Haut

Gesichtspflege bei unreiner Haut

Bei unreiner Haut ist die richtige Pflege sehr wichtig. Erfahren Sie jetzt, wie Sie Ihre tägliche Gesichtspflege-Routine gestalten können, um Pickeln und Mitessern vorzubeugen.

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 Was hilft gegen Schuppen?

Haar und Kopfhaut

Was hilft gegen Schuppen?

Dieses DIY Haarwasser wirkt lästigen Schuppen schnell entgegen

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 Lavendelsäckchen selber machen

DIY

Lavendelsäckchen selber machen

Dieses selbst genähte Duftsäckchen verschafft Ihnen einen wohltuenden Schlaf

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 BACKNE – Wenn Pickel am Rücken zu Akne werden

Unreine Haut

BACKNE – Wenn Pickel am Rücken zu Akne werden

Erfahren Sie wie Sie gegen Pickel auf dem Rücken am besten Vorgehen können und was Sie bei Akne am Rücken beachten sollten.

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 Haut und Hormone: Unreinheiten wie Pickel nach dem Eisprung

Unreine Haut

Haut und Hormone: Unreinheiten wie Pickel nach dem Eisprung

Erfahren Sie warum der Zustand Ihrer Haut mit Ihrer Zyklusphase zusammenhängt und warum Pickel nach dem Eisprung ganz normal sind.

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 Was hilft bei Sonnenbrand?

Sonstige Tipps

Was hilft bei Sonnenbrand?

Diese Heilpflanze sorgt für natürliche Soforthilfe bei Sonnenbrand

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 Kreative Upcycling-Ideen

DIY

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So dekorativ können leere Duschgel- und Shampooflaschen aussehen…

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 Was hilft bei entzündetem Zahnfleisch?

Mundhygiene

Was hilft bei entzündetem Zahnfleisch?

Dieses altbewährte Hausmittel hilft Zahnfleischentzündungen zu lindern

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 3 Mythen rund um die richtige Mundhygiene

Mundhygiene

3 Mythen rund um die richtige Mundhygiene

Fakt oder Fake? Rund um die richtige Mundhygiene existieren viele Empfehlungen – welche davon sind aber richtig? Wir klären in diesem Beitrag die für uns drei größten Mythen auf.

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 7 Tipps für gesunde Zähne – von Ernährung bis Zahnpflege

Mundhygiene

7 Tipps für gesunde Zähne – von Ernährung bis Zahnpflege

Wussten Sie, dass Käse gut gegen Karies sein kann? Oder dass Ihr eigener Speichel eine enorm wichtige Rolle spielt, wenn es um gesunde Zähne geht?

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 Vegane Zahnpasta – das sollten Sie wissen

Mundhygiene

Vegane Zahnpasta – das sollten Sie wissen

Ist Zahnpasta vegan und reinigt sie wie herkömmliche Zahncremes? Erfahren Sie jetzt die wichtigsten Tipps rund um das Thema "vegane Zahnpasta".

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 So können Sie effektiv Karies vorbeugen

Mundhygiene

So können Sie effektiv Karies vorbeugen

Die bakterielle Infektionskrankheit Karies zählt zu den häufigsten Zahnerkrankungen überhaupt. Erfahren Sie jetzt, wie Sie Karies erkennen und der effektiv vorbeugen können.

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 Was Sie über Zahnfleischentzündung wissen sollten

Mundhygiene

Was Sie über Zahnfleischentzündung wissen sollten

Schätzungen zufolge leiden rund 95% der Deutschen unter einer lokalen Zahnfleischentzündung. Doch wie gefährlich ist diese wirklich? Erfahren Sie mehr zu Symptomen, Ursachen und Behandlung!

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 Mit antibakterieller Mundspülung gegen Plaque und Karies

Mundhygiene

Mit antibakterieller Mundspülung gegen Plaque und Karies

Um die 500-600 Bakterienarten besiedeln unsere Mundhöhle und sorgen zum größten Teil für ein gesundes Gleichgewicht der Mundflora. Wird dieses Gleichgewicht gestört, hilft eine antibakterielle Mundspülung!

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 Unsere Tipps gegen Mundgeruch

Mundhygiene

Unsere Tipps gegen Mundgeruch

Mundgeruch ist sowohl für Betroffene als auch für das Umfeld nicht angenehm. Deshalb geben wir Ihnen wertvolle Tipps gegen die Entstehung und Bekämpfung von Mundgeruch.

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 Zahnfleisch tut weh - Was tun?

Mundhygiene

Zahnfleisch tut weh - Was tun?

Ihr Zahnfleisch tut weh, blutet und ist geschwollen? Wir erklären Ihnen die möglichen Ursachen, was Sie dagegen tun können und wie Sie Zahnfleischproblemen effektiv vorgebeugt werden kann.

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 Warum eine Mundspülung sinnvoll und wichtig ist

Mundhygiene

Warum eine Mundspülung sinnvoll und wichtig ist

Im Jahr 2018 verwendeten fast 12 Millionen Menschen in Deutschland täglich eine Mundspülung, circa 14 % der Bevölkerung. Gehörten Sie dazu oder fragen Sie sich womöglich noch, ob das überhaupt sinnvoll ist?

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 Schuppen - kosmetisches Problem oder Hautkrankheit?

Haar und Kopfhaut

Schuppen - kosmetisches Problem oder Hautkrankheit?

Leiden Sie unter Schuppen? Erfahren Sie mehr über die Entstehung von trockenen und fettigen Schuppen und ob Ihre Schuppen ein Fall für den Arzt sind.

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 Rezept: Lavendelsirup

DIY

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So stellen Sie den blumigen Sirup einfach selbst her

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 Haaröl für blondiertes Haar?

Haar und Kopfhaut

Haaröl für blondiertes Haar?

Dieses pflegende Öl hat fast jede Frau im Küchenschrank

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 Gründe für unreine Haut

Unreine Haut

Gründe für unreine Haut

Sie kämpfen mit wiederkehrenden Hautunreinheiten und sind es leid immer nur die Symptome zu behandeln? Erfahren Sie mehr über die Gründe für unreine Haut und finden Sie zu einer nachhaltig schönen, reinen Haut.

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 Was hilft bei Bauchschmerzen?

Sonstige Tipps

Was hilft bei Bauchschmerzen?

Dieses effektive Mittel aus Kamillenblüten schafft schnelle Linderung

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 Kräuteressig und -öl selber herstellen

DIY

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Perfekt als Mitbringsel oder Geschenk

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 Maskne

Unreine Haut

Maskne

Sie kämpfen mit unreiner Haut seitdem Sie Mund- und Nasenschutz täglich tragen? Erfahren Sie mehr über die Gründe einer sogenannte Maskne und finden Sie wieder zu einem nachhaltigen, schönen und reinem Hautbild.

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 Was tun gegen Krampfadern?

Sonstige Tipps

Was tun gegen Krampfadern?

Dieses Extrakt regt die Durchblutung an und hilft Beschwerden zu lindern

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 Pickel in der Schwangerschaft

Unreine Haut

Pickel in der Schwangerschaft

Sie sind schwanger und kämpfen mit Hautunreinheiten? Erfahren Sie warum Ihre Haut so reagiert und wie Sie Schwangerschaftsakne effektiv bekämpfen können.

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 Natürliches Anti-Aging Wunder!

Sonstige Tipps

Natürliches Anti-Aging Wunder!

Dieses Öl lässt Ihre Haut jugendlich frisch aussehen

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 Malvenöl selber machen

DIY

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Das perfekte Mitbringsel für Familie und Freunde

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 Upcycling-Idee: Dekorativer Kräutertopf

DIY

Upcycling-Idee: Dekorativer Kräutertopf

So wird aus einem leeren Creme-Tiegel ein dekorativer Topf für Ihre Kräuter

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 Was hilft gegen Unkraut?

Sonstige Tipps

Was hilft gegen Unkraut?

Diese Heilpflanze wirkt als natürlicher Dünger und verbessert die Ernte

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 Teebaumöl - der Alleskönner

Sonstige Tipps

Teebaumöl - der Alleskönner

Teebaumöl mag für viele Personen vielleicht nicht gut riechen, zeigt dafür aber eine effektive Wirkung bei den verschiedensten Problemfeldern. Erfahren Sie jetzt mehr zum Alleskönner.

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 Antivirale Pflanzen

Sonstige Tipps

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Erfahren Sie jetzt, wie antivirale Pflanzen und deren Extrakte Ihnen dabei helfen können Viren zu bekämpfen und gesund zu bleiben.

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