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Dieser Artikel wurde geprüft von:
Birgit Schlee
Dentalhygienikerin
Im Jahr 2018 verwendeten fast 12 Millionen Menschen in Deutschland täglich eine Mundspülung, circa 14 % der Bevölkerung. Gehörst du dazu oder frägst du dich womöglich noch, was Mundspülung bringt und ob das überhaupt sinnvoll ist?
Warum eine Mundspülung sinnvoll ist
Zu allererst: Eine Mundspülung kann das tägliche Zähneputzen, beispielsweise mit einer alkmene Zahncreme, nicht ersetzen. Aber sie ist eine sinnvolle und wichtige Ergänzung, denn mit einer Zahnbürste erreichst du nur knapp 70 % der Zahnoberflächen.
Bei den restlichen 30 %, vor allem am Zahnfleischrand und in den Zahnzwischenräumen, können sich schädliche Bakterien sammeln und ungehindert zu bakteriellem Zahnbelag, sogenanntem Plaque, entwickeln, der zu Zahnfleischentzündungen und Karies führen kann.
Die hochwirksame Formel der MEIN SALBEI Zahnfleischschützende Mundspülung mit Salbei und Kalium stärkt die Zahnstruktur und macht sie widerstandsfähiger gegen Karies, denn sie wirkt auch dort, wo die Zahnbürste nicht hinkommt.
Demnach ist eine Mundspülung sinnvoll:
- Zur Verminderung von bakteriellen Zahnbelag, der zu Zahnfleischentzündungen und Karies führen kann
- Um schädliche Bakterien dort zu reduzieren, wo die Zahnbürste nicht hinkommt
- Bei freiliegenden Zahnhälsen, da sie besonders empfindlich und Kariesanfällig sein können
- Für Träger von Zahnspangen
- Für motorisch eingeschränkte Patienten und ältere Menschen mit Sehschwäche
How to: Mundspülung
Sinnvoller ist es, nach dem Zähneputzen eine Mundspülung zu verwenden, damit eventuell schon gelöste Speisereste oder lockere Beläge die du durch deine vorherige Mundpflege gelöst hast, mit ausgespült werden. Außerdem bleiben so die Inhaltsstoffe deiner Mundspülung auch an den Schleimhäuten, auf dem Zungenrücken und an den Zahnoberflächen haften.
Wie oft du eine Mundspülung verwenden solltest, hängt ganz von deinen individuellen Bedürfnissen ab.
Wenn du beispielsweise sehr eng stehende Zähne oder hervorstehende Kronen- und Füllungsränder hast, dann ist es sinnvoll, zweimal täglich eine Mundspülung zu benutzen. So wird sichergestellt, dass der Wirkstoff auch an die Stellen gelangt, die du mit der Zahnbürste nicht erreichen kannst.
Wenn du keinerlei Probleme hast und deine Zähne sehr gut pflegst, also auch deine Zahnzwischenräume regelmäßig reinigst, dann reicht es aus, einmal am Tag eine Mundspülung zu verwenden.
Wenn deine Mundspülung bedenkliche Inhaltsstoffe enthält, kann sie auf Dauer schädlich sein. Wenn du aber eine Mundspülung benutzt, die frei von chemischen Inhaltsstoffen und Alkohol ist, dann kannst du deine Mundspülung bedenklos jeden Tag verwenden.
Unsere Mundhygiene Produkte mit Salbei:
3-fach Prophylaxe: eine sinnvolle Mundhygienestrategie
Eine Mundspülung ist somit einer der drei Bestandteile einer optimalen Mundhygiene. Die besteht nämlich aus einer 3-fach Prophylaxe von Zahnbürste, Zahnseide und Mundspülung. So reinigst du neben den Zahnoberflächen auch die Zahnzwischenräume und den Zahnfleischrand und verminderst die Bildung von schädlichen Bakterien.
Die MEIN SALBEI Zahnfleischschützende Mundspülung kannst du ganz einfach nach jedem Zähneputzen verwenden indem du die Verschlusskappe bis zur Markierung füllst und dann 30 Sekunden lang kräftig spülst. Die in der Mundspülung von enthaltenen Wirkstoffe und Verbindungen unterstützen die Remineralisierung der Zähne und tragen zur Härtung des Zahnschmelzes und zur Karies-Vorsorge bei. Die alkmene-Rezepturen werden zahnmedizinisch auf ihre Wirkung getestet: Insbesondere der Wirkstoff Fluorid stärkt den Zahnschmelz und beugt die Neubildung von Zahnbelag vor.
Darum ist Teebaumöl in einer Mundspülung sinnvoll
Das sagt Dentalexpertin Birgit Schlee zur Anwendung von Teebaumöl:
„Die antibakterielle Wirkung des Öls ist seit langem bekannt und wissenschaftlich durch zahlreiche Studien belegt. Eine Spülung mit Teebaumöl ist somit ideal als vorbeugende Maßnahme gegen Karies und Zahnfleischentzündungen.“
Im Zusammenhang mit Teebaumöl ist eine Mundspülung besonders wirksam, denn „Australiens grünes Gold“, wie Teebaumöl auch genannt wird, ist ein naturreines Produkt dessen erstaunliche Wirksamkeit sich über Jahrhunderte bewährt hat. Die Effektivität beruht auf der Zusammensetzung ihrer ätherischen Essenzen, zu der über 100 Bestandteile gehören. Durch das Zusammenspiel dieser Essenzen wirkt Teebaumöl antiseptisch gegen Pilze, diverse Virenarten und gegen Bakterien.
